Khi đến công viên bạt lò xo, an toàn là ưu tiên số một và cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa an toàn sau:
1.Chuẩn bị trước trận đấu
Khám thực thể: đảm bảo sức khỏe tốt, bao gồm thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa cột sống thắt lưng và các bệnh khác không thích hợp cho việc vận động gắng sức.
Phù hợp khi mặc: Hãy chọn những bộ đồ thể thao nhẹ, thoải mái và co giãn. Tránh mặc quần áo rộng, quá khổ hoặc bồng bềnh để tránh bị móc và rối khi nhảy. Hãy đảm bảo bạn mang-tất chống trượt vì điều này sẽ làm tăng ma sát trên bề mặt tấm bạt lò xo và giảm nguy cơ trượt, ngã.
Biết các quy tắc: Trước khi vào khu vực tấm bạt lò xo, hãy đọc các mẹo an toàn của công viên và các quy tắc chơi để biết các tính năng cũng như những điều nên làm và không nên làm. Nếu có bất kỳ sự nhầm lẫn nào, hãy tham khảo ý kiến nhân viên để đảm bảo bạn biết cách sử dụng các thiết bị bạt lò xo một cách chính xác và an toàn.
2.Trong trò chơi
Cất cánh và hạ cánh đúng cách: Khi nhảy trên tấm bạt lò xo, hãy giữ thăng bằng, hơi cong đầu gối, tiếp đất bằng chân và kiểm soát chuyển động cất cánh và hạ cánh thông qua sức mạnh của chân. Tránh hạ cánh với đầu gối thẳng, điều này có thể làm giảm tác động lên đầu gối và khớp của bạn và giảm khả năng chấn thương.
Kiểm soát độ cao và cường độ của bước nhảy: theo khả năng thể chất và trình độ kỹ năng của bản thân, kiểm soát hợp lý độ cao và cường độ của bước nhảy. Không nhảy quá nhiều hoặc cố gắng thực hiện các động tác vượt quá khả năng của bạn, chẳng hạn như nhào lộn và các động tác nhảy cao khác, trừ khi được hướng dẫn và bảo vệ bởi chuyên gia.
3. Chú ý đến xung quanh: luôn chú ý đến những người chơi khác xung quanh, giữ khoảng cách an toàn và tránh va chạm. Trên tấm bạt lò xo nhiều người chơi, hãy tuân theo nguyên tắc-ai đến trước-được phục vụ trước, nhảy một cách có trật tự mà không tranh giành không gian.
Tránh hành vi nguy hiểm: Không chạy trên tấm bạt lò xo, đẩy hoặc thực hiện các hành vi nguy hiểm khác dễ khiến bạn hoặc người khác mất thăng bằng, té ngã và bị thương. Ngoài ra, đừng đi bộ hoặc nán lại trên mép tấm bạt lò xo trong trường hợp bạn vô tình bị ngã.
Phân bổ năng lượng của bạn một cách khôn ngoan: Bạt nhún là môn thể thao có cường độ-tương đối cao và có thể dễ dàng tiêu tốn nhiều năng lượng. Căn cứ vào tình trạng thể chất của bản thân mà sắp xếp thời gian và cường độ chơi hợp lý, tránh mệt mỏi quá mức. Nếu cảm thấy không khỏe hoặc yếu, bạn nên ngừng chơi kịp thời để nghỉ ngơi.
4. Khu vực và cơ sở vật chất đặc biệt
Đặc sản: Một khu vườn bạt lò xo có thể có nhiều đặc sản như bể bọt biển và không gian biểu diễn tấm bạt lò xo chuyên nghiệp. Những lĩnh vực này thường yêu cầu người chơi phải có trình độ kỹ năng và kinh nghiệm nhất định. Nếu bạn không có kinh nghiệm và kỹ năng liên quan, đừng dễ dàng vào cuộc để tránh nguy hiểm.
Thiết bị leo núi: Nếu có thiết bị leo núi trong công viên, hãy kiểm tra độ chắc chắn và an toàn của thiết bị đó trước khi sử dụng. Việc leo núi phải được thực hiện đúng phương pháp, bằng cả hai tay và cả hai chân. Không chơi đùa hoặc thực hiện các động tác nguy hiểm trong quá trình leo núi.
An toàn trẻ em
Sự hộ tống của cha mẹ: Cha mẹ nên luôn đi cùng con đến công viên tấm bạt lò xo và đưa ra sự hướng dẫn và bảo vệ cần thiết. Đừng để con bạn rời khỏi tầm mắt của bạn và ngăn chặn hành vi nguy hiểm của chúng kịp thời.
Chọn các sự kiện và địa điểm chơi tấm bạt lò xo phù hợp với con bạn dựa trên độ tuổi và tình trạng thể chất của chúng. Đối với trẻ mới biết đi có khả năng phối hợp kém, hãy chơi ở nơi đơn giản hơn, an toàn hơn.
